ZUMBA FITNESS

Associati subito e prova senza impegno!

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I Corsi di Zumba si svolgono :

Lunedì  e Giovedì ore 19:10

QUOTE ASSOCIATI :

1 lezione a settimana 29€ al mese

2 lezioni a settimana 45€ al mese

 

25€ è il costo di affiliazione.

 

Zumba Fitness è un programma di allenamento che si svolge all’interno della scuola di Reggiana Danza e Fitness a Reggio Emilia , essa consiste  in un’allenamento che oltre alla perdita di peso e quindi a perdere i grassi e liquidi in eccesso infatti si arriva a bruciare fino a 800 calorie in una sola ora di attività.

Oltre ad avere dei benefici sotto il punto di vista di una buona integrazione ad una dieta alimentare , aiuta a socializzare e conoscere nuove persone . Infatti il programma viene svolto a ritmo di musica , principalmente derivanti dai caraibici e dai balli latini , ma non è escluso ogni genere musicale.

Quindi in fin dei conti cosa ti può dare l’allenamento di zumba ?

Una grande opportunità di scatenarti , di divertirti , di conoscere nuove amicizie , di attivare il tuo metabolismo e di perdere peso.

Molti medici consigliano la disciplina ad alcuni pazienti che soffrono di depressione o semplicemente a chi soffre di dolori mestruali forti .

 

Zumba fitness lo trovi a Reggio Emilia in Via Monti Urali 38/B .

Non perdere altro tempo , associati a Reggiana Danza e Fitness.

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